Archive

Октябрь 2012

Browsing

Никто никогда не хочет и не хотел бы быть жирным жиром. Но все-таки такие люди появляются, вот несколько причин почему так происходит:

Ваши друзья

Хотя иметь близких друзей полезно для здоровья, исследования также показали, что избыточный вес может быть заразным среди друзей. Результаты исследований показали, что студенты, друзья которых весили больше, чем они, были более склонны к набору веса, в то время как исследование, опубликованное в медицинском издании «New England Journal» обнаружило, что наличие друга с ожирением увеличивает вероятность ожирения на 50 процентов. Но есть и хорошая новость — стройность тоже может быть заразительной, поэтому постарайтесь влиять на социальные группы и держать свой вес в норме, организуя полезные для здоровья групповые развлечения, такие пешие и велосипедные прогулки или танцы.

«Только время, проведенное в одиночестве так же важно, как дыхание. Оно необходимо нам для того, чтобы заглянуть внутрь себя, разобраться со своими мыслями, понять, что происходит с нами на самом деле. Если наши клетки восстанавливаются, пока мы спим, то наши сердца, когда мы наедине с собой. В этот момент, в тишине, мы можем по-настоящему узнать себя, научиться жить с неподдельным интересом и желанием, а не с необходимостью и отвращением».

В первый раз я действительно поняла, что мне нужно побыть в одиночестве случился, когда я училась в средней школе. Это было во время школьных каникул, тогда я была со своим другом и мы вместе провели несколько незабываемых дней. Помню, что был ранний вечер, и я была захмелевшая и уставшая. Это был первый раз, когда я почувствовала себя взрослой и поняла, что мне надоело быть в компании других людей, и все, что я хотела – это побыть наедине с собой. Я позвонила своему папе для того, чтобы он забрал меня, пришла домой и закрылась одна у себя в комнате, включила фильм и взяла целую пиццу.

Все хотят жить долго и счастливо и при этом регулярно заниматься сексом. Но когда дело доходит до семейных пар неожиданно появляется куча отмазок, которые мешают так или иначе. Вот пять главных отмазок и способы избавиться от их пагубного влияния на ваше здоровье:

Отмазка №1:

«Мы никак не можем синхронизироваться по времени»

«Я люблю пошалить вечером, а мой муж жаворонок. Теперь у нас есть дети, которые отнимают много времени, есть ли способ синхронизировать нашу сексуальную жизнь?» «Во-первых, признайтесь честно, по каким причинам вы и ваш муж предпочитаете разное время суток для занятия сексом. Скорее всего это происходит потому, что он слишком устает на работе или перенервничал? А вы слишком отвлекаетесь утром и беспокоитесь о том, проснулись ли ваши дети или вы слишком заняты, собирая их в школу?

«После того как вы узнали источники ваших проблемы, нужно донести это до другого человека для того, чтобы придумать верное решение», говорит Терри Орбух, доктор философии, психолог и автор «5 простых шагов для того, чтобы довести ваш брак от хорошего к прекрасному». Попробуйте отправить детей с ночевой, например, к бабушке раз в неделю, если она живет рядом или попросите своего мужа о том, чтобы он сосредоточился на вас, а не на работе ночью. Если, все-таки, у вас не получилось найти устраивающее всех время для занятия сексом, то тогда единственно верным решением будет делать это по очереди. Вполне вероятно, что вы станете ценить любовь вашего партнера еще больше. «Как только вы подготовите ваши тела к началу секса ваш мозг и настроение сразу улучшатся», — утверждает Орбух.

Городская жизнь — это постоянный стресс, который мы по привычке уже не замечаем, день за днем проживая на автопилоте. Нам всем периодически необходим детокс. Время от времени нужно «заземляться», устраивать себе физическую и эмоциональную разгрузку и давать организму отдохнуть от сумасшедшего ритма жизни. Лучший способ вернуть себе осознанность и сбросить накопившееся напряжение — побыть на природе.

  1. 1.

    Хороший продукт всегда актуален

    Часто вирусные кампании могут идти не так, как надо, когда они базируются вокруг продукта плохого качества. Успешность кампании находится в прямой зависимости от качества вовлеченного продукта.

    Диксон говорит, что его кампания достигла успеха только потому что провела годы, совершенствуя свои разработки и предложения.

    «В течение 44 лет я был занят созданием самого совершенного блендера в мире. Первый блендер у меня появился еще в 1968 году, мне его подарили на свадьбу, и я смог сразу увидеть его недостатки».

    «Таким образом, в течение многих лет, мы пытаемся создать самые лучшие кухонные приборы».

Среди педагогов есть расхождения во мнениях, является ли Википедия достоверным источником информации для исследований. Некоторые утверждают, что, так как множество пользователей, дополняют то, что им известно и понято по теме, информация становится более верной. Это также полезный информационный ресурс для обмена новостями. Однако, постоянно изменяющаяся информация на Википедии является не только положительным, но и отрицательным ее качеством, когда дело доходит до исследований, поскольку школьники могут не понять, в какой момент времени информация предоставлена точно и надежно.

Как преподаватели-библиотекари, мы советуем студентам обращаться к Википедии для общего обзора темы, но брать основную информацию из других, более надежных источников – таких как наши академические базы данных и онлайн-энциклопедии.

Кажется, что многие все еще думают, что Википедия — надежный и верный источник информации – несмотря на то, что они, возможно, и сами добавляли информацию в ней! Ниже приведены причины, заставляющие подумать, почему не нужно использовать Википедию для своих исследований.

Одними из самых популярных телефонов на рынке являются Samsung Galaxy S3 и Nokia Lumia 920.

Samsung Galaxy S3 был представлен в мае прошлого года и завоевал популярность благодаря своим уникальным особенностям: большой экран, связь 4G/LTE, поддержка NFC и т.д. Во втором квартале этого года Samsung Galaxy S3 прославился благодаря огромным продажам по всему миру.

Финский производитель мобильных телефонов Nokia также представил свою новинку на рынке в начале прошлого месяца. Nokia показала свою Lumia 920 на базе операционной системы Windows Phone 8. Некоторые функции и возможности смартфона включают PureMotion HD + 4,5-дюймовый дисплей (1280 х 768 пикселей), двухъядерный 1,5 ГГц Snapdragon S4 процессор, NFC чип, 2000 мАч аккумулятор, и зарядку телефона Qi Wireless. А новый объектив камеры Nokia рекламирует в качестве главной особенности Lumia 920.

Nokia Lumia 920 оснащен камерой с плавающим объективом, который предназначен для обеспечения лучшей стабилизации изображения при фото и видеосъемке, она может записывать видео высокого разрешения в 1080 пикселей.

Сильные стороны, в конечном счете есть ключ к успеху в бизнесе и жизни вообще. Когда дело доходит до лучшего способа развить эти способности, важно сначала понять каковы ваши сильные стороны на самом деле.

Используя советы, приведенные ниже, вы можете научиться распознавать свои сильные стороны. Итак:

Не нужно ждать декабря, чтобы оценить изменения в вордпрессе 3.5, ведь бета-версия уже вышла.
Кроме добавления новой темы, эта версия больше сосредоточена на улучшении существующих особенностей и преимуществ, чем на добавлении новых

В детстве я была домашним ребенком. Мне не хватало сил на любые физические занятия (можно сказать, я была последней кандидаткой в женскую спортивную команду от нашей школы), я предпочитала свернуться калачиком с хорошей книгой или устроить моим младшим братьям и сестрам театральное представление, чем играть с мячом или лазать по деревьям (с которых у меня была склонность всегда падать!) Большинство детей имеют склонность к определенным видам игр и, хотя это не плохо, я считаю, что важно побуждать детей к занятию и другими активными играми, особенно, если это происходит на открытом воздухе.