Есть много маленьких путей оптимизации тренировок по развитию памяти, чтобы оставаться мотивированным. Вот несколько советов для повышения производительности. 1.Создание режима Старайтесь нацелиться на три 20-минутных тренировки в неделю. Когда вы наладите регулярные, в соответствии с графиком, тренировки мозга, они в конечном итоге станут нормальной частью вашей повседневной жизни. Это так же, как поднятие тяжестей в тренажерном зале, или занятия на фортепиано, сосредоточены на повторении, которое как известно мать учения. 2.Экспериментируйте с новыми стратегиями Дерзайте и…