Меня продолжают периодически радовать всякими интересностями. Я давно подумывала поделиться, как отрастила длинные волосы – а тут они со своими советами. Причем ни один из них с моими секретами не совпадает, так что – делюсь, хотя пара пунктов вызывает у меня сомнения.
1. Ешьте больше острой пищи.
Капсаицин, алкалоид, отвечающий за острый вкус и раздражающее воздействие жгучего перца, похоже, может влиять на скорость роста волос.
2. Пейте больше соевого молока.
Изофлавоны сои якобы также увеличивают скорость роста волос. Порывшись на тему изофлавонов сои в интернетах, я нашла весьма противоречивую информацию об их полезности. В гугле, набирая слово soy, получаем самый популярный запрос – soy milk dangers. Поэтому решать вам.
3. Принимайте БАДы с биотином.
Биотин – витамин группы B, отвечающий за красоту наших кожи и волос. Но стоит ли его применять бесконтрольно?
4. Не отказывайте себе в массаже головы.
Массаж усиливает циркуляцию крови, обеспечивая ее приток к волосяным фолликулам.
5. Снизьте уровень стресса. Стресс замедляет рост волос.
Комментарий листолога:
Шикарные волосы ценятся всегда. Неважен способ.
Источник: Beauty Insider
