Tag

счастье

Browsing

Вы помните первый день на работе? Каким волнительным он был, как вы проснулись рано, подготовились раньше времени, безукоризненно оделись и чувствовали себя полностью заряженными на покорение мира?

А теперь как вы себя чуствуете?

После всех изменений и вызовов, которые произошли в последнее время, вы чувствуете, как будто вся ваша энергия и энтузиазм потерялись? Вы удручены? Если да, то попробуйте реализовать некоторые из следующих стратегий: они обязаны зарядить вас и снова вернуть рабочее счастье.

Мы все хотим быть счастливыми. Тем не менее, часто мы не в состоянии найти счастье там, где оно, как кажется, должно быть. Есть ли такая вещь, как формула счастья, особенно та, которая подтверждена научно и статистически? Последние достижения в социальных науках отвечают: есть. Вот топ-8 вещей, которые делают мужчин счастливыми.

Исследователи отмечают снижение уровня женского счастья в последнее десятилетие. Допустим так и есть, но как молодые женщины и девушки узнают, что значит быть счастливой? Какова их модель счастья? Со мной было тоже самое, когда я выгорела после семи лет юридической практики и много думала о моем собственном счастье. Если бы вы могли дать совет молодых женщинам и девушкам о том, как построить счастье, что бы вы сказали? Вот мой список, который основан на моих личных переживаниях и исследованиях.

happiness-woman

«Только время, проведенное в одиночестве так же важно, как дыхание. Оно необходимо нам для того, чтобы заглянуть внутрь себя, разобраться со своими мыслями, понять, что происходит с нами на самом деле. Если наши клетки восстанавливаются, пока мы спим, то наши сердца, когда мы наедине с собой. В этот момент, в тишине, мы можем по-настоящему узнать себя, научиться жить с неподдельным интересом и желанием, а не с необходимостью и отвращением».

В первый раз я действительно поняла, что мне нужно побыть в одиночестве случился, когда я училась в средней школе. Это было во время школьных каникул, тогда я была со своим другом и мы вместе провели несколько незабываемых дней. Помню, что был ранний вечер, и я была захмелевшая и уставшая. Это был первый раз, когда я почувствовала себя взрослой и поняла, что мне надоело быть в компании других людей, и все, что я хотела – это побыть наедине с собой. Я позвонила своему папе для того, чтобы он забрал меня, пришла домой и закрылась одна у себя в комнате, включила фильм и взяла целую пиццу.

Я любительница расписаний. Дайте мне список дел с вашими пометками, и я буду безмерно счастлива. Больше всего мне нравится, когда список начинается с очень простых задач, таких как выпить чашку чая, чтобы зарядиться энергией. Трем дамочкам: маме, жене и начальнице, заключенным в одной женщине, трудно разобраться чьи дела важнее. Вот 10 советов по созданию счастливого дома.

Все счастье, которое вы когда-либо испытывали, находится внутри вас.

Счастье это выбор. Каждую минуту, когда вы сердитесь или раздражены, вы теряете 60 секунд счастья. Будьте счастливы. Будьте самим собой. Если другим что-то не нравится, то это их дело. Всем не угодишь.

Если у вас есть мужество признать, что вы боитесь, умение рассмешить даже, когда плачете, смелость выступать, даже если ваш голос дрожит, способность обратиться за помощью, когда это необходимо, и мудрость, чтобы принять ее, когда предложат, то у вас есть все необходимое, чтобы заставить себя быть счастливым.

Начните сегодня, беря на себя ответственность за ваше собственное благополучие. Вот десять способов найти свое счастье: