Перед наступлением лета почти каждую женщину волнует вопрос: как избавиться от ненавистных килограммов, набранных зимой, чтобы в теплое время года выглядеть стройной и неотразимой. Конечно, первое, что приходит в голову — это диета. Но ведь соблюдать ее — невероятно сложно!

Не у всех хватает силы воли выдержать диету до конца — по статистике таких всего 20%. Но есть другой, более простой, но в тоже время эффективный вариант — обуздать свой аппетит.