Независимо от того, насколько вам нравится работа, могут быть моменты, когда чувствуете себя плохо или немотивированы по отношению к работе. У многих людей негативные мысли и чувства быстро проходят. Но иногда эти мысли и эмоции сохраняются и могут влиять на наше благополучие. Работа может быть достаточно сложной и без необходимости иметь дело с вашим жестким внутренним критиком. Вот четыре шага, которым вы можете следовать для избавления негативных мыслей.