Осанка описывает «то, как мы держим тело, стоя, сидя или лежа». Хорошая осанка — это когда мы делаем эти вещи таким образом, который вызывает наименьшее напряжение в мышцах и связках.
Tag
Осанка описывает «то, как мы держим тело, стоя, сидя или лежа». Хорошая осанка — это когда мы делаем эти вещи таким образом, который вызывает наименьшее напряжение в мышцах и связках.