Если ты хочешь быть рядом с кем-то, кто имеет дело с депрессией или беспокойством, ты уже являешься хорошим другом. Может быть трудно точно знать, как помочь человеку с депрессией или беспокойством, и что сказать человеку, который переживает трудные времена. Помните, что каждый человек индивидуален, и хотя эти советы являются руководством, когда вы помогаете другу с депрессией или беспокойством, важно поговорить с вашим другом о том, что он чувствует, что ему нужно.