Ряд специфических, необычных суперпродуктов поможет вам сделать скачок от жиртреста до железного человека.
Вот пять таких, о которых вы вероятно никогда даже не слышали.
- 1.
Моринга
Его листья содержат более 90 питательных веществ, в том числе 46 различных антиоксидантов и широкий спектр витаминов и минералов. Помимо всего прочего, ее используют для укрепления здоровья сердца и помогают бороться с диабетом за счет снижения уровня глюкозы в крови.
- 2.
Камю Камю
Камю Камю кислый фрукт, родом из амазонских низменностей, который имеет самый высокий уровень натурального витамина С в сравнении с любой другой пищей на планете. Камю Камю содержит от 20 до 50 раз больше витамина С, чем средний апельсин, а также обеспечивает высокую дозу фитохимических соединений, биофлавоноидов, аминокислот, витаминов и минералов.
- 3.
Натто
Возникнув в Японии, натто является ферментированной соей, которая как утверждается особенно полезна для сердца и кровообращения. Однако на вкус этот суперфуд просто ужасен, так что этот продукт не для слабаков.
- 4.
Корень Сума
Это адаптоген, который извлекается из бразильского корня. Это должно помочь функции иммунной системы и гормональной регуляции. Смешивая его с женьшенем создается мощная комбинация, которая продлевает жизнь и управление стрессом, который может нормализовать и сбалансировать физические уровни энергии.
- 5.
Кордицепс
Кордицепс гриб-паразит, который растет в высокогорных районах Китая, Непала и Тибета. Он обладает антиоксидантным, противовоспалительным и анти-липидных свойствами. Исследования показали, что потребление кордицепса может улучшить функциональность вашей иммунной системы, увеличить аэробную способность и улучшить общую выносливость.
